Belajar bagaimana untuk meningkatkan ahli selamat dan selama-lamanya.

Ukuran penis sangat mempengaruhi keadaan emosi orang-orang. Apabila rasa kekurangan saiz, ada masalah dengan penyesuaian sosial, meningkatkan risiko mendapat kemurungan.

Ada pelbagai daripada kaedah pembesaran zakar memberikan peluang untuk mengubah seksual sisi kehidupan manusia. Ia adalah penting untuk memahami senarai kaedah ini dan, dalam kerjasama dengan Dr (!) untuk memilih untuk diri mereka sendiri yang paling optimum fisiologi, masa dan wang.

bagaimana untuk meningkatkan ahli

Cara yang paling berkesan

Ada beberapa yang paling cara yang berkesan untuk mencapai pembesaran zakar:

  • latihan pada zakar;
  • popular resep;
  • krim, wangi-wangian;
  • gel;
  • semburan;
  • pembedahan;
  • makanan tambahan biologi aktif dan ubat-ubatan lain;
  • muncung;
  • alat khusus.

Latihan

Untuk tekanan fizikal termasuk:

  • urutan;
  • jelking;
  • regangan
  • Melancap;
  • latihan Aaron.
  • Latihan Kegel.

Urut

Dalam struktur penis badan lembut dan rangsangan urut membantu meningkatkan aliran darah untuk mereka, menyebabkan mereka lanjutan.

Antara urut teknik yang sangat popular tiga:

  • Tao. Yang terlibat di tempat pertama di kepala penis. Jempol dan jari telunjuk disambungkan pada sebuah cincin, mereka memeluk penis. Gerakan cincin itu dihasilkan dalam arah kepala, di lambat dan ketika anda mendekati dia, berhenti selama 10 saat;
  • Uli (Julia). Pada mulanya, ia bertindak untuk mengubah ketebalan badan. Teruja ahli menggenggam tangan dan mampat selama 40 saat. Kemudian untuk 10-15 detik, bersantai lengan dan ulangi latihan. Bilangan mengulangi perlu sekurang-kurangnya 5 kali;
  • Double Uli . Dengan satu tangan memerah penis di pangkalan dan lain-lain menggenggam seluruh kepala. Pada masa yang sama tangannya kepalan dan sebaliknya untuk 30-60 saat. Frekuensi kontraksi dan tempoh latihan bergantung pada fitness.

Tetap menggunakan urut ini membolehkan kau untuk meningkatkan panjang untuk 7 cm dan jumlah ini adalah 3 cm

Jelking

Itu jelqing teknik sama dengan urutan penis, dan keberkesanannya berdasarkan mekanisme tindakan yang sama.

Ia boleh dilakukan dalam tiga varian:

  1. Kering. Penis menggenggam seluruh tangan dan menghasilkan pergerakan dari pangkalan ke kepala, di mana tangan perubahan dan pergerakan ditujukan dalam arah yang berlawanan.
  2. Basah. Ia termasuk pelaksanaan jelqing bawah tetap aliran air hangat. Menggunakan span atau tuala, yang dibungkus dalam satu reproduksi organ.
  3. Dengan pelinciran. Basah dengan lapisan tipis pecandu zakar, menggenggam cincin jari telunjuk dan ibu jari, slide mereka bersama-sama panjang. Ahli mesti dalam keadaan lemah rangsangan, dan gerakan tangan yang perlu berulang tanpa tekanan kira-kira 100 kali di permulaan latihan dan kira-kira 200 kali setelah bulan pertama.

Regangan

Latihan dalam bentuk regangan melibatkan semakin panjang kedewasaan, tetapi ketebalan mungkin penurunan.

kaedah pembesaran zakar

Latihan ini terdiri dari beberapa unsur-unsur:

  • penis panas sehingga anda tapak tangan, ambil kedudukan selesa. Ia adalah penting untuk mengelakkan ereksi di awal regangan;
  • penis menggenggam tangan di atas kepala dan perlahan-lahan menarik diri seli ke depan, bawah, kanan dan kiri, yang terlintas dalam yang paling jauh titik bagi 10 saat. Ini tidak harus menjadi perasaan yang menyakitkan;
  • selepas menarik perlahan-lahan melonggarkan cengkeramannya dan membuat istirahat untuk 10-15 detik sebelum anda mengubah arah menarik.

Ulangan latihan ini lakukan tentang 15-20.

Melancap

Melancap biasa boleh membantu untuk membesarkan penis, jika sasaran itu tidak melebihi tambah. 1-2 melihat Hasil yang berkaitan dengan meningkatkan aliran darah penis, apakah dasar hampir semua kaedah perubahan parameter kelelakian. Tetapi karena fokus pada emosi kepuasan keputusan yang lebih baik dan ia tidak akan.

Latihan Aaron

Aaron telah menerbitkan sebuah buku tentang anatomi organ seksual lelaki, mitos tentang struktur dan faktor yang mempengaruhi ereksi dan saiz, dan yang paling penting – penerbitan yang dikhaskan untuk kemungkinan penis pembesaran. Buku itu berdasarkan pengalaman Harun dan orang-orang lain.

Membaca ini kesusasteraan akan membenarkan seseorang untuk mengembangkan mereka pengetahuan tentang tubuh mereka sendiri, ajarkan padanya bagaimana untuk betul mengukur penis dan bagaimana pengaruh parameternya, menyelamatkan keputusan untuk hidup.

Latihan Kegel untuk pertumbuhan maruah

Latihan yang dibangunkan oleh Kegel, bertujuan untuk mengukuhkan otot-otot pelvis diafragma. Masalah utama bagi mereka pelaksanaan – mengenal pasti benar otot dan konsentrasi. Untuk mencari otot, seorang pria membutuhkan untuk pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil dan ketika membuang air kecil untuk berhenti dan resume proses, ketika cuba untuk merasakan otot-otot yang tegang saat berhenti.

Contoh yang paling menarik diri dari kegels – latihan "Mula/Berhenti". Ia adalah hari pengulangan kaedah mencari otot semasa kecil, setiap kali anda berkunjung ke kamar mandi.

Satu lagi latihan ini tidak berkaitan dengan asli proses, ia boleh dilakukan di mana-mana dan di mana-mana pakaian. Hanya ganti kontraksi dan relaksasi otot pelvis pasti lebih awal.

Rakyat dan lama kaedah

Obat tradisional adalah kaya dengan alat-alat yang akan membantu untuk mengubah saiz kelelakian.

Yang paling popular adalah dapur biasa soda. Yang paling berkesan resep dengan soda:

  • tertumpu mandi. Ia diambil untuk bekas yang mudah, untuk contoh, yang luas dan gelas, ke mana tuangkan air panas dan menuangkan teh baking soda. Menghalang penyelesaian sehingga pembubaran lengkap kristal soda, kemudian berenang ke penisnya selama 15 minit;
  • scrub. Zakar lembab dengan air bersih biasa, kemudian gerakan urutan GOSOK kulit pada soda di seluruh. Ia adalah penting untuk bertindak berhati-hati supaya untuk tidak mencederakan halus tisu;
  • kompres. Soda dituangkan sama rata ke pembalut yang bersih atau tisu lain, maka ia adalah sedikit lembab dan dibungkus penis untuk 15-20 menit. Hal yang utama adalah untuk tidak dekat kompres kepala.

Beberapa tumbuhan dan herba juga membantu untuk mengubah ukuran penis, terutama popular resep:

  • wormwood. Benih tumbuhan mengambil dalam jumlah yang sama dengan 5 gram, mengisinya dengan air sejuk dan letakkan di atas api. Memasak mereka mengambil tidak lebih dari 10 menit. Selepas komposisi sejuk, ia adalah perlu untuk minum 100 ml tiga kali sehari;
  • madu dan ginseng. Setengah sudu tulen madu ditambah 350 g dihancurkan akar ginseng, campuran, biarkan selama seminggu setengah. Campuran siap dimakan tiga kali sehari sudu setengah jam sebelum makan;
  • ginseng. Ambil 20 g akar dihancurkan ginseng dan tuangkan 200 ml 70% alkohol. Setelah memberikan campuran untuk curam selama 7 hari. Ketika kereta berdiri, ia digunakan dalam 20-30 titik dua kali sehari 30 minit sebelum makan;
  • bawang putih. 200 g bawang putih hancur dalam penggiling daging dan tuangkan 200 ml alkohol. Campuran harus duduk untuk sekurang-kurangnya 10 hari di tempat yang gelap, kemudian ia diambil secara lisan 25 titik, dua kali sehari selama 90 hari;
  • bernilai ini memberi sumbangan. 100 g mentah tuangkan segelas air mendidih, atau sehingga campuran sejuk benar-benar. Ambil berwarna dua kali sehari.

Pembesaran zakar juga boleh digunakan mudah perubatan ubat adalah jeli petroleum. Ia diberikan di bawah kulit pada zakar oleh suntikan itu sangat menyakitkan. Selepas prosedur, tapak suntikan dirawat dengan yang lemah permanganat.

minyak untuk meningkatkan

Kaedah ini adalah kompleks dan berisiko kerana risiko yang tinggi daripada jangkitan. Sama-sama berbahaya adalah hakikat bahawa vaseline boleh diedarkan sama rata di bawah kulit dan ini akan membawa kepada visual miskin keputusan, yang akan menjadi sukar untuk memperbaikinya.

Ada pendapat yang di samping petrolatum, membantu untuk membuat lebih banyak penis dan yodium, tetapi ia mungkin akan menyebabkan luka bakar untuk kulit penis daripada ia akan membantu untuk mendapatkan keputusan yang diingini.

Orang-orang boleh menggunakan pilihan lain:

  • sabun biasa digunakan setiap hari selama prosedur kebersihan, menggantikan shower gel. Sabun adalah menjengkelkan untuk kulit, dan dalam kombinasi dengan sentuhan rangsangan ketika mandi diperhatikan peningkatan penis kerana untuk meningkatkan aliran darah dan pengembangan corpus cavernosum ahli;
  • minyak penting, terutama cendana, selalu memilih untuk meningkatkan penis. Ia digunakan setelah mandi, memohon pada dasar penis dan skrotum 15 jatuh, dan kemudian perlahan-lahan menggosok bersama-sama panjang sehingga diserap sepenuhnya. Kursus ini adalah menggunakan minyak penting berlangsung selama setahun, tapi selepas 4 minggu keputusan pertama.

Memilih beberapa cukup eksotik kaedah:

  • sengatan lebah. Menyakitkan berkesan kaedah disebabkan oleh kenyataan bahawa laman gigitan meningkatkan aliran darah, berlaku lanjutan pembuluh darah dan memperbaiki reologi darah. Hal ini terlihat cukup mudah – lebah yang ditangkap dan dimasukkan ke dalam pakej biasa, ia juga merendahkan penis. Selepas serangga menyengat badan, keluarkan tip dan mengurut ahli untuk pengedaran seragam racun lebah. Teknik tidak lebih dari 2 kali seminggu. Bilangan serangga untuk rawatan pertama dan terakhir yang berbeda, karena anda mulai dengan satu lebah pada masa dan secara beransur-ansur membawa beberapa sehingga 10;
  • sendiri hipnosis. Ia dipercayai bahawa hasilnya auto-cadangan aktiviziruyutsya kawasan otak yang membawa kepada meningkat sintesis seks hormon lelaki untuk meningkatkan ahli. Karena proses seks terletak dalam pikiran, dan mengabaikan hal ini tidak perlu. Dalam kategori hipnosis diri anda boleh membuat hipnosis dan penggunaan mantera, yang adalah jenis yang sama;
  • synthol adalah sangat berbahaya pilihan. Ini adalah khas dadah dan ia digunakan untuk melempar, membuat tiruan, bukan jumlah tisu otot. Ringkasnya, suntikan mewujudkan gelembung di dalam tubuh menuangkan ini cecair. Dadah disuntik jauh ke tisu ahli dengan suntikan, yang harus dijalankan oleh seseorang dengan pendidikan perubatan. Tapi disebabkan oleh keracunan, jangkitan risiko dan kerumitan pentadbiran alat tidak disarankan.

Kita tidak boleh lupa bahawa untuk pertumbuhan penis, ia adalah penting diet yang betul, diperkaya dengan beberapa produk:

operasi
  • kenari dan kacang pain, badam – kaya dengan unsur-unsur dan vitamin, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kualitas sperma;
  • telur – mengandungi unsur-unsur yang perlu untuk perkembangan sistem reproduksi pria.
  • citrus – meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aktiviti mereka;
  • tiram yang afrodisiak alami;
  • oatmeal – merangsang sintesis testosteron;
  • Tauge yang diperlukan untuk pengembangan corpus cavernosum dan meningkatkan aktiviti sel;
  • papaya – meningkatkan ketegangan kelelakian;
  • bawang putih – mengandungi allicin yang melancarkan peredaran darah, yang menyumbang untuk meningkatkan penis dan meningkatkan ereksi.
15.12.2018