Pembesaran zakar di rumah

Pembesaran zakar di rumah adalah prosedur yang secara beransur-ansur mendapat populariti. Kebanyakan lelaki tidak berpuas hati dengan saiz zakar. Kompleks-kompleks itu timbul di bawah pengaruh televisyen dan media massa. Hampir setiap lelaki mengimpikan untuk membesarkan organ kemaluan. Campur tangan pembedahan atau langkah konservatif akan membantu mengatasi tugas itu. Pembesaran zakar boleh dilakukan di rumah.

Senaman sukan

Latihan fizikal bukan sahaja melegakan badan, tetapi juga mengepam zakar. Tindakan yang betul pada zakar akan membesarkan saiznya sedikit.

Faedah senaman:

• Perubahan dalam ketebalan organ,
• Pertambahan panjang,
• Pembetulan kecacatan yang kelihatan,
• potensi yang lebih baik,
• meningkat libido.

Untuk meningkatkan kecekapan, pakar mengesyorkan berpegang pada asas diet yang betul, senaman, dan mengurangkan penggunaan alkohol.

Terdapat beberapa latihan untuk menebal dan memanjangkan zakar: jelqing, membongkok, dan gelung.

Jelqing

Jelqing adalah teknik baru berdasarkan merangsang aliran darah ke alat kelamin. Pelaksanaan sistematik menebal dan memanjangkan zakar. Jelqing dijalankan dalam beberapa peringkat:

• zakar digenggam di pangkal,
• tangan perlahan-lahan naik ke kepala sambil diramas kuat,
• zakar dicengkam di pangkal dan perlahan-lahan menggulung,
• Perubahan anggota badan yang bergantian membolehkan anda mempengaruhi organ kemaluan dengan betul,
• senaman diulang beberapa kali.

Penting: Tidak disyorkan untuk menggunakan usaha yang berlebihan. Tindakan ini berbahaya kerana perkembangan microcracks.

Seorang lelaki mesti mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan. Pembesaran organ adalah proses jangka panjang, tekanan yang berlebihan penuh dengan kecederaan serius.

Pada akhir latihan, zakar harus berehat, seks harus ditangguhkan selama beberapa jam.

ketegangan

Otot pada zakar perlu diregangkan dengan betul. Untuk melakukan ini, organ itu diapit di bawah kepala dan perlahan-lahan ditarik dari anda. Senaman benar-benar menjejaskan ligamen dan menyumbang kepada perkembangan mereka. Regangan yang kerap meningkatkan panjang.

Jelq

Jelq, atau memerah susu, senaman yang disesuaikan untuk meregangkan organ. Untuk melakukan ini, zakar diregangkan ke keadaan maksimum yang mungkin selama 15 saat. Sebagai permulaan, 20 gerakan sudah cukup, bilangan maksimum ialah 100.

lalu lintas

Bekalan darah yang betul ke organ pelvis menghilangkan proses bertakung dan meningkatkan jumlah zakar. Urut perlu dilakukan dengan kerap untuk meningkatkan aliran darah. Pergerakan bulat yang lembut meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan positif pada saiz zakar. Tindakan itu mesti diulang 30 kali.

Zakar dicengkam di pangkal dan tiba-tiba dilepaskan. Tindakan ini membolehkan darah berlebihan mengalir keluar. Apabila kesakitan berlaku, adalah perlu untuk mempertimbangkan semula ketepatan teknik.

Senaman Kegel

Latihan ini bertujuan untuk mencapai ereksi paksa. Untuk melakukan ini, zakar dirawat dengan pelincir dan organ diurut dengan pergerakan translasi yang diarahkan secara menegak. Keamatan secara beransur-ansur meningkat sehingga ereksi berlaku. Sebelum pengujaan penuh, organ di kepala diperah beberapa kali.

Menyediakan zakar untuk prosedur

Pembesaran zakar di rumah bermula dengan prosedur persediaan. Organ mesti dipanaskan terlebih dahulu. Sebelum melakukan kompleks, anda perlu mengambil tuala yang direndam dalam air suam dan sapukan pada perut anda. Kesan ini meningkatkan peredaran darah dan dicirikan oleh kesan menenangkan.

Selepas terdedah pada perut, tuala dipegang di atas zakar selama kira-kira 5 minit. Pemanasan yang betul menyediakan organ untuk beban elektrik dan meningkatkan aliran darah.

Garam digunakan untuk memanaskan badan dan meningkatkan keanjalan. Kristal diletakkan di dalam kantung tisu dan disapukan pada zakar. Kekurangan garam boleh dikompensasikan dengan mudah dengan kain lap basah atau sapu tangan yang dilekatkan pada organ.

Penting: Semua senaman tidak dilakukan pada zakar yang tegang sepenuhnya. Organ harus tegak 60%. Pelincir tambahan digunakan untuk meminimumkan geseran. Latihan hanya boleh dilakukan selepas memanaskan badan.

Teknik regangan

Kaedah regangan adalah berdasarkan kesan kuat pada organ. Untuk membesarkan zakar, anda perlu mengikuti algoritma:

• mengemas kepalanya,
• menarik diri dari badan,
• kunci dalam kedudukan lanjutan selama 5 saat,
• tarik ke kanan sehingga ada sedikit rasa sakit,
• kembali ke posisi permulaan,
• tarik ke kiri, tahan selama 5 saat,
• kembali ke posisi permulaan,
• tarik ke bawah, tahan selama 5 saat,
• kembali ke posisi permulaan,
• tarik ke bawah, tahan selama 5 saat.

Penting: Latihan disertai dengan sedikit kesakitan, aduan umum dikecualikan.

Regangan yang kerap dan betul bertindak pada tisu erektil di dalam organ dan menyumbang kepada peningkatan panjang. Semasa prosedur, zakar berada dalam keadaan santai. Apabila menggenggam glans, kulup ditarik ke belakang perlahan-lahan. Latihan dilakukan sambil duduk.

Pengembangan pekeliling

Zakar ditarik ke atas selama 5 saat manakala orang itu membuat gerakan membulat mengikut arah jam. Tindakan yang sama diulang untuk setiap sisi. Regangan yang kerap melebihi 25 set meningkatkan saiz organ.

Penting: Selepas regangan, organ mesti digoncang perlahan-lahan. Tindakan ini menormalkan aliran darah.

Regangan tempat duduk

Latihan dilakukan dengan zakar yang tegak, tahap ereksi tidak boleh melebihi 40%. Zakar ditarik perlahan ke arah punggung dan lelaki itu duduk di atasnya. Teknik ini meningkatkan tekanan dalam tisu erektil. Pendedahan yang betul mengubah dimensi organ kemaluan.

Regangan V

Zakar harus benar-benar santai. Kepala dicengkam dengan ibu jari dan telunjuk. Organ itu diregangkan dari badan selama maksimum 7 saat. Pada masa yang sama dengan tindakan ini, adalah perlu untuk menolak pangkalan dari bawah ke atas dengan pergerakan perlahan tangan. Latihan diulang maksimum 10 kali.

Diet untuk pembesaran zakar

Perlu diperhatikan, tetapi ia adalah pemakanan yang betul yang menyumbang kepada peningkatan saiz organ. Sesetengah makanan meningkatkan aliran darah, yang membawa kepada perubahan dalam jumlah phallic. Anda boleh menghapuskan makanan berbahaya pada sebarang umur. Tiada sekatan untuk subjek ini.

Untuk pembesaran organ semula jadi, pakar mengesyorkan penggunaan:

• vitamin. Kompleks seimbang mempunyai kesan positif pada tubuh manusia dan menguatkan fungsi perlindungannya. Untuk mengimbangi kekurangan komponen yang berguna, perlu menggunakan sayur-sayuran. Ia mengandungi asid folik, vitamin K dan tembaga. Fungsi normal organ dan sistem adalah mustahil tanpa komponen ini. Doktor mengesyorkan memasukkan sayur-sayuran, buah-buahan, dan kacang dalam diet harian anda. Ceri diperlukan untuk organisma yang semakin meningkat. Beri mengandungi bahan aktif yang mengawal peredaran darah anthocyanin, yang mempunyai kesan positif pada fungsi ereksi.
• Makanan tinggi protein. Untuk membesarkan zakar dan menyokong sistem imun, adalah dinasihatkan untuk makan daging tanpa lemak.

• Hasil ikan. Komponen yang kaya dengan fosforus ini menyumbang kepada peningkatan panjang zakar. Makanan laut harus menjadi sebahagian daripada diet harian seseorang. Asid omega-3 adalah komponen lain produk ikan, ia menyokong perkembangan badan dan terdapat dalam ikan berminyak.
• Benih. Mereka berasaskan arginine. Ia adalah asid amino yang bertanggungjawab untuk perkembangan organ dan sistem, termasuk zakar.
• Bawang putih. Peminat rempah pedas berbangga dengan ereksi yang berkekalan dan saiz lingga yang mengagumkan. Bawang putih mengandungi bahan allicin. Ia bertindak balas kepada rizab tenaga badan dan menggalakkan pecutan darah.
• Epal hijau. Buahnya sesuai untuk membesarkan zakar. Ia mengandungi komponen berguna yang mengawal perkembangan sistem pembiakan. Makan epal menguatkan imuniti.
• Produk tenusu. Untuk membesarkan zakar, disyorkan untuk menggunakan yogurt, kefir dan jisim dadih.

Pemakanan seorang lelaki harus lengkap dan pelbagai. Di samping itu, adalah perlu untuk mewujudkan rejim minum. Jumlah cecair yang mencukupi meningkatkan keanjalan tisu, yang membantu dalam regangan organ.

Dengan ubat-ubatan rakyat

Perubatan herba menunjukkan hasil yang hebat. Penggunaan herba ubatan membantu memperbesarkan saiz organ kemaluan tanpa memudaratkan kesihatan. Tidak digalakkan menggunakan tumbuhan ubatan sahaja. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor sebelum digunakan.

Menurut pakar, berikut mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan:

• Merebus berasaskan bunga dan daun hawthorn. Penggunaan tumbuhan membantu meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan aliran hemolymph,
• Kuah berasaskan pinggul mawar. Beri mengandungi vitamin C. Asid askorbik merangsang aliran darah dan peredaran mikro dalam organ pelvis,
• Akar ginseng. Di bawah pengaruh komponen yang dibentangkan, potensi meningkat, dan libido seksual meningkat. Pengambilan tetap minuman berasaskan ginseng mempunyai kesan positif terhadap keadaan umum badan dan menguatkan fungsi perlindungan.

Berhati-hati harus dilakukan apabila menggunakan ubat tradisional. Tindakan herba perubatan yang betul membantu meningkatkan metabolisme dan merangsang peredaran darah. Kesesakan organ kemaluan meningkatkan potensi.

Penting: Perubatan tradisional tidak menyebabkan kesan sampingan. Tetapi anda perlu menggunakannya dengan berhati-hati dan hanya selepas berunding dengan pakar. Kaedah bukan konvensional adalah terapi pelengkap. Ia tidak mempunyai kesan terapeutik.

Organ pembiakan lelaki boleh hidup sehingga 25 tahun, ini adalah proses fisiologi. Anda boleh meningkatkan saiznya melalui ubat tradisional, senaman, dan ubat perangsang khas. Kesan daripada prosedur adalah sementara. Hanya campur tangan pembedahan akan membantu mengubah saiz organ dengan ketara. Pakar tidak mengesyorkan menggunakan kaedah radikal. Lagipun, saiz zakar sama sekali tidak menjejaskan kualiti hubungan seksual.